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Lo sapevi che...
La frutta secca previene le rughe?
Sembra che mangiare mandorle, noci, pinoli e nocciole serva a mantenere giovane la pelle. Questi alimenti ricchi di rame e selenio, che sono degli ottimi antirughe, favoriscono la produzione di collagene aiutando a prevenire la formazione delle rughe.
Lo sapevi che...
SORRIDERE
Il segreto per ritardare la comparsa delle rughe o renderle meno profonde è...? Ridere..ridere..ridere.. e prendersi cura della propria pelle! Esperti studiosi di tutto il mondo sono arrivati a una conclusione: 10 minuti di risata quotidiana migliorano la salute e la nostra vita. Gli effetti di una risata sono magnifici, si riesce ad attivare almeno 20 muscoli facciali molti dei quali non si azionerebbero senza una risata spontanea e ciò aiuta a mantenere giovane e in forma il nostro viso.
Lo sapevi che...
MASCHERA NATURALE PER IL VISO
Per far assorbire gli olii in eccesso e pulire i pori.
Prendete una patata e tagliatene 3 o 4 fette, possibilmente quelle centrali per la loro grandezza, massaggiate dolcemente il viso con dei movimenti circolari. Appoggiate la fetta sui punti di maggior imperfezione e lasciatela per circa 3-5 minuti trascorsi i quali potete sciacquare abbondantemente la pelle con acqua tiepida. Ripetete quest’operazione per più giorni e i risultati verranno da sè.